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O que são crenças limitantes?

Hoje, vamos falar sobre crenças limitantes, um assunto que tem ganhado cada dia mais popularidade, pois está relacionado ao autodesenvolvimento, saúde emocional e à plenitude da vida, e é um tema muito trabalhado nas sessões terapêuticas de Thetahealing.

Há crenças que nos impulsionam e movem em direção à realização de nossos sonhos e potenciais na vida, e há crenças que nos aprisionam e prejudicam o nosso processo de crescimento. Essas últimas, são as chamadas crenças limitantes.

Crenças limitantes são opiniões, pensamentos e interpretações que em algum momento da vida assumimos como verdade, e que nos impedem de desenvolver nosso potencial na vida.

Geralmente, são concepções falsas ou parcialmente verdadeiras, mas, que, por serem aceitas como “verdades absolutas”, consciente ou inconscientemente, ganham o poder de prejudicar nosso dia a dia, nossos planos e ações.

As crenças podem ser de vários tipos e origens, como as dos tipos hereditárias (dos pais e sistema familiar), pessoais (experiências individuais vividas) e sociais (vindas do meio sociocultural, da mídia etc.).

Aqui, alguns exemplos de crenças limitantes muito comuns, repassadas, recebidas e aprendidas como verdades ao longo da vida:

– Eu nunca vou ser alguém;
– Eu não faço nada direito;
– Sou o pior aluno da classe;
– A vida é uma luta;
– Não levo jeito para isso;
– O mundo é perigoso;
– Homens não prestam;
– Só as pessoas magras são aceitas;
– Ninguém se importa comigo;
– Não tenho tempo para nada;
– O mundo só é bom para os ricos.

Já ouviu algumas dessas? Reconheceu alguma como sua?

Pois saiba que há muitas técnicas terapêuticas que auxiliam na reprogramação e na ressignificação dessas “falsas verdades” que impedem o fluxo natural da vida.

O ThetaHealing, terapia integrativa de cura energética que oferecemos no Instituto Northo, é um poderoso aliado para quem precisa fazer desbloqueios emocionais e mudanças de padrões de pensamento desse tipo.

Agende sua sessão presencial ou à distância (online) de Thetahealing clicando aqui. Será uma satisfação atender você!

Liberte-se e permita-se viver toda a sua luz.⭐ 

Dra. Naiara Mendes, terapeuta integrativa e ortodontista

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